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          公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)(暫行)

          (一)男子組

          項(xiàng)目                

          標(biāo)準(zhǔn)                

          30歲(含)以下                

          31歲(含)以上                

          10米×4往返跑                

          ≤131                

          ≤134                

          1000米                

          ≤425                

          ≤435                

          縱跳摸高                

          265厘米                

           

          (二)女子組

          項(xiàng)  目                

          標(biāo)  準(zhǔn)                

          30歲(含)以下                

          31歲(含)以上                

          10米X4往返跑                

          ≤141                

          ≤144                

          800米                

          ≤420                

          ≤430                

          縱跳摸高                

          230厘米                

           

           

            

          公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評(píng)實(shí)施規(guī)則

           

          一、10×4往返跑

          場地器材:10長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

          測試方法:受測試者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非0時(shí)則進(jìn)1

          注意事項(xiàng):當(dāng)受測者取放木塊時(shí),腳不要越過S1S2線。

          S1                


           

             S2                


           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ←→                


           

                 10                  

          30厘米                

                               1

          二、男子1000跑、女子800

          場地器材:400田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

          測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計(jì)小數(shù)。

          三、縱跳摸高

          場地要求:通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行,當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間,無太陽直射、風(fēng)力不超過3級(jí)。

          測試方法:準(zhǔn)備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時(shí)發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線或者自動(dòng)摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

          注意事項(xiàng):(1)起跳時(shí),受測者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。

          (信息來源:http://bm.scs.gov.cn/pp/gkweb/core/web/ui/business/article/articledetail.html?ArticleId=8a81f3236dbf43a4016dc44fdf970013&id=0000000062b7b2b60162bcd13002000c&eid=0000000062b7b2b60162bcd1a324000d)

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